サイクルツイスタースリムはペダリングだけの運動ではないから、 腕も上半身も、おなかもひねりで引き締め、クビレがよみがえる!
■筑波大と開発したハンドルが腕・腰をひねり、二の腕やおなかのインナーマッスルや動かします。 ■エアロバイクの多くのタイプはペダルを漕ぐ動作だけ。上半身やおなか周りの筋肉はうごきません。 ■下半身も上半身も腕もおなかも、過大な負荷をかけませんのでカロリーは消費しても筋肉を太くしません。 ■穏やかな有酸素運動です。10分もやれば汗がでます。体調に合わせて時間調整してください。
サイクルツイスター、 私も使ってます。 確実にに体重減ってます。 二の腕と腰が締まってきました(自己申告) 10年前にもどれそう!
ここがちがう!ひねりのエアロバイクなのです!
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